Coaching & groepsbegeleiding voor teams

Rust, verbinding en veerkracht in jouw organisatie

groepsbegeleiding teams

In onderwijs, zorg en andere mensgerichte beroepen ligt de werkdruk hoog. Teams geven veel, schakelen snel en verwachten vaak nog meer van zichzelf dan hun omgeving doet. En ondertussen loopt de energie weg.

Misschien merk je bij je team:

  • stijgende stress of overprikkeling

  • spanningen in de communicatie

  • vermoeidheid of frustratie

  • weinig ruimte om te ventileren of echt te praten

  • collega’s die op automatische piloot draaien

  • minder verbinding, meer eilandjes

Dit hoeft niet zo te blijven. Met de juiste begeleiding vindt een team opnieuw rust, begrip en veerkracht. En vooral: ze voelen zich weer gedragen door elkaar. Mijn groepsbegeleidingen zijn warm, direct en no-nonsense. En altijd afgestemd op wat jullie vandaag écht nodig hebben.

Voor wie is dit aanbod?

Deze groepsoplossingen zijn ideaal voor organisaties in de regio Tienen - Leuven - Diest zoals:

  • Scholen (leerkrachten, directie, ondersteunend personeel)

  • Zorgorganisaties (artsen, verpleegkundigen, paramedici, thuiszorg, welzijn)

  • Non-profit of sociale teams

  • Kleinschalige bedrijven of teams met maatschappelijke impact

  • Iedereen die werkt met “geven” en nood heeft aan herstel, verbinding en duurzame veerkracht

Of je team nu worstelt met stress, communicatieproblemen, teamdynamiek, of verandering: dit aanbod is voor jullie. De eerste intake is sowieso gratis.

Wat ik bied: 3 vormen van groepsbegeleiding

1. Intervisie voor teams

Wanneer het werk zwaar is, helpt samen reflecteren. Met intervisie geven we collega’s ruimte om casussen, werkdruk, dilemma’s of teamvraagstukken te delen in een veilige, gestructureerde setting.

Wat het oplevert:

  • gedeeld begrip

  • nieuwe inzichten

  • praktische oplossingen

  • minder isolatie, meer steun

Deze vorm is bijzonder geschikt voor onderwijs- en zorgteams, die dagelijks intensief werken onder druk.

2. Groepscoaching voor organisaties, volledig op maat 

Heb je samen behoefte aan focus op welzijn, grenzen, energie, werkrelaties of cultuur? Of gaan jullie door een grote verandering en heb je nood aan begeleiding van dit proces? Dan is een groepscoaching ideaal. We bouwen samen een traject op maat: van 1 tot enkele sessies, afhankelijk van jullie noden.

Mogelijke thema’s:

  • stresspreventie team & energiebeheer

  • teamwaarden & werkingsafspraken

  • grenzen stellen & balans werk-privé

  • samenwerken & communicatie

  • veerkracht & preventie burn-out

  • verandering & teamtransitie

Je krijgt een plan op maat, afgestemd op jullie realiteit.

3. Trainingen & workshops

Soms is er nood aan een krachtige, praktische boost. Dan bied ik korte, krachtige workshops of trainingen (meestal van een halve of hele dag) over thema’s als:

  • stresspreventie & veerkracht

  • verbindende communicatie

  • time- & energiemanagement

  • participatief vergaderen

  • motivatie, waarden en zingeving in werk

Workshops worden aangepakt met humor, praktische handvaten en concrete tips zodat je team er meteen mee aan de slag kan.

Hoe ik werk: warm, praktisch en in beweging

Geen kille vergaderzalen, geen eindeloze slides, geen moeilijke theorie. Mijn aanpak is menselijk, eerlijk en activerend.

✔ We bewegen

Buiten wandelen of staande oefeningen afgewisseld met groepsrondes brengen rust en maken het makkelijker om open te praten. Beweging verlaagt stress en zorgt voor meer helderheid.

✔ We werken met de realiteit van jullie team

We duiken in wat écht speelt: werkdruk, communicatie, grenzen, spanningen, verwachtingen, ... .

✔ We creëren veiligheid

Iedereen wordt gehoord, niemand wordt aangevallen. Collega’s voelen zich eindelijk vrij om eerlijk te spreken.

✔ We maken het luchtig

Er mag gelachen worden. Humor maakt moeilijke dingen draaglijker.

✔ We werken resultaatgericht

Elke sessie eindigt met duidelijke inzichten én concrete afspraken waar jullie als team mee verder kunnen.

 

Wat jij en je team mogen verwachten

Na een sessie, workshop of traject voelt een team:

  • meer rust en verbinding

  • duidelijkere communicatie

  • meer begrip voor elkaar

  • concrete handvaten om stress te verminderen

  • heldere grenzen & verwachtingen

  • meer energie én motivatie

  • een team dat elkaar opnieuw vindt

Positieve gevolgen hiervan zijn niet alleen een betere samenwerking en een fijnere sfeer op het werk, maar ook minder verzuim en uitval. 

Teams noemen het vaak een “reset”, “ademruimte” of “dit hadden we al langer nodig”.

Wat anderen zeggen

“Het was de eerste keer in lange tijd dat ons team écht met elkaar sprak. We gingen naar huis met rust én praktische afspraken.” 

“Alles werd in simpele en duidelijke taal uitgelegd. Door de luchtige kwinkslagen voelde de sessie niet zwaar aan."

“We begrepen elkaar beter na één sessie dan na vijf teamvergaderingen.”

"Anke bracht een complex thema met structuur en het was to the point." 
“De wandelvorm werkte wonderwel. Collega’s die anders gesloten zijn, deden nu hun verhaal.”

Hoe starten we?

  1. Je bezorgt je vraag, context of teamuitdaging aan mij.

  2. We plannen een verkennend gesprek (gratis, vrijblijvend) om de noden en mogelijkheden te bekijken.

  3. Ik geef een voorstel op maat: sessie, traject of workshop.

  4. We starten. Met rust, met aandacht, met beweging.

👉 Zin om het anders te doen? Laat iets weten, ik denk graag met je mee.