Hi, ik ben Anke!
Ik ben Anke Sempels, coach en trainer achter Moyomi Coaching.
Ik help mensen die veel geven aan anderen, maar zichzelf onderweg wat kwijtgeraakt zijn. Denk aan leerkrachten, zorgverleners, leidinggevenden en andere professionals met een groot verantwoordelijkheidsgevoel.
Mensen die blijven doorgaan.
Nog snel iets oplossen.
Nog één keer flexibel zijn.
Nog even doorbijten.
Tot hun hoofd vol zit, hun lijf begint te protesteren en ze voelen:
zo wil ik niet verder.
Bij Moyomi help ik je om opnieuw rust, energie en richting te vinden. Niet door eindeloos te praten, maar door letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.
Moyomi staat voor Move Your Mind: breng je geest in beweging.
Van HR naar coaching in beweging
Meer dan veertien jaar werkte ik als HR-professional bij de federale overheid. Ik begeleidde mensen in hun loopbaan, selecteerde kandidaten, werkte met teams en ondersteunde leidinggevenden.
Mooi werk. Betekenisvol ook.
En tegelijk voelde ik zelf steeds vaker onrust. Veel hoofdwerk. Veel schermtijd. Veel moeten. Te weinig ademruimte.
Tijdens de coronaperiode begon ik meer te wandelen. Niet sportief of groots. Gewoon: schoenen aan, naar buiten, stappen.
En ik merkte iets belangrijks.
Als mijn lichaam bewoog, kwam ook mijn hoofd in beweging.
Gedachten werden helderder.
Spanning zakte.
Nieuwe inzichten kwamen sneller.
Die ervaring werd later de basis van Moyomi Coaching.
Hoe ik werk
Bij mij hoef je niet stil op een stoel te blijven zitten.
We wandelen, vertragen, onderzoeken en maken concreet wat er speelt. Soms doen we dat buiten. Soms binnen, met oefeningen die zichtbaar maken wat er in je hoofd of lijf vastzit.
Mijn aanpak is:
- warm, want je hoeft je bij mij niet te bewijzen
- duidelijk, want zachte confrontatie werkt beter dan rond de pot draaien
- praktisch, want inzicht is pas waardevol als je er iets mee doet
- menselijk, met ruimte voor ernst én humor
Je krijgt geen standaardtraject of zweverige opdrachten. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om opnieuw meer grip te voelen.
Stap voor stap. Zonder drama. Maar wel eerlijk.
Voor wie?
Je bent welkom bij Moyomi Coaching als je voelt dat het even schuurt.
Misschien herken je dit:
- je komt leeg thuis van je werk
- je blijft zorgen voor anderen, maar vergeet jezelf
- je twijfelt of je job nog bij je past
- je grenzen zijn duidelijk in je hoofd, maar niet in je mond
- je voelt stresssignalen, maar blijft toch doorgaan
- je zit in een gouden kooi: alles lijkt goed, maar zo voelt het niet
- je wil iets veranderen, maar weet niet waar te beginnen
Ik werk vaak met mensen uit onderwijs, zorg en andere mensgerichte beroepen. Mensen met een groot hart, een groot plichtsgevoel en vaak ook een veel te lange innerlijke to-dolijst.
Wat coaching jou kan brengen
Coaching bij Moyomi helpt je om opnieuw helder te krijgen:
- wat jou energie geeft
- wat jou leegtrekt
- waar je grenzen liggen
- welke keuzes bij jou passen
- welke eerste stap nu nodig is
Niet binnen zes maanden “ooit eens”.
Maar concreet. Hier en nu.
Mijn doel is dat jij opnieuw voelt:
ik heb keuze, ik heb richting, ik mag mezelf serieus nemen.
Mijn achtergrond
Ik blijf me verdiepen in coaching, stress, loopbaanvragen en groepsdynamiek, zodat jij professioneel en veilig begeleid wordt.
Een greep uit mijn achtergrond:
- Master Vergelijkende en Internationale Politiek, KU Leuven
- Meer dan 14 jaar ervaring in HR, selectie, loopbaan en teambegeleiding
- Doorgedreven coachopleiding bij Training & Coaching Square
- Specialisatie in stress- en burn-outcoaching
- Ervaring als intervisiebegeleider en groepscoach
- Opleidingen in systemisch coachen, lichaamsgericht werken en groepsbegeleiding
- Gastleraar in het lager en secundair onderwijs bij UCLL
Maar minstens even belangrijk: ik ben geen coach die boven jou gaat staan.
Ik wandel naast je.
Letterlijk én figuurlijk.
En naast mijn werk?
Ik ben ook mama van twee dochters, partner van Pieter, loper, yogaliefhebber en iemand die oplaadt van buitenlucht, muziek, warme avonden met vrienden en goede gesprekken.
Op mijn achttiende woonde ik een jaar in Argentinië. Die ervaring heeft mijn blik op mensen en het leven verruimd.
Ik hou van diepgang, maar niet van zwaar gedoe.
Van eerlijkheid, maar niet van hardheid.
Van beweging, omdat blijven stilstaan soms net is wat ons vastzet.
Klaar om opnieuw in beweging te komen?
Voel je dat je veel geeft, maar jezelf te weinig meeneemt in het verhaal?
Dan is dit misschien een goed moment om niet langer alleen te blijven zoeken.
Tijdens een gratis intake luisteren we naar jouw verhaal. We bekijken waar je nu staat, wat je nodig hebt en of mijn aanpak bij jou past.
Geen verplichting.
Wel een eerste stap.