🌿 Groeien in groep - reeks woensdagavond (start 18/03/26)

Een zachte pauze midden in je week.

Voelt je hoofd zwaar tegen de avond?
Merk je dat je de dag doordraait en weinig ruimte hebt om tot jezelf te komen?
Dan is deze woensdagavondreeks een warme tussenstop die je broodnodig hebt.

Tijdens deze 6 avonden nemen we tijd om te ademen, te vertragen, te wandelen en te groeien. Samen met een kleine, veilige groep.

Rust, herkenning, frisse lucht en nieuwe inzichten.
Alles wat je nodig hebt om het tweede deel van je week lichter door te komen.

⭐ Wat je mag verwachten

Elke sessie bevat drie vaste elementen: wandelen, reflecteren en toepassen.
Rust voor je hoofd, ruimte voor je lichaam, en tijd om te voelen wat jij nodig hebt.

Sessieprogramma

• Sessie 1 – Aankomen & overzicht creëren
  Je krijgt helderheid over waar je staat en wat je nodig hebt.

• Sessie 2 – Grenzen & draagkracht
  Je leert je grenzen herkennen én uitspreken.

• Sessie 3 – Energie & balans
  We brengen jouw energiebalans in kaart en bouwen aan herstel.

• Sessie 4 – Mindset & patronen
  Je leert patronen doorbreken die je vastzetten in pleasen, moeten of perfectionisme.

• Sessie 5 – Waarden & richting kiezen
  Je ontdekt wat echt belangrijk is voor jouw leven en werk.

• Sessie 6 – Actie & verankering
  Je maakt een concreet actieplan dat haalbaar is en bij jou past.

⭐ Praktische info

• Startdatum: woensdag 18 maart 2026,  vervolgens 1 april 2026; 22 april 2026; 13 mei 2026; 27 mei 2026; 10 juni 2026

• Uur: telkens 19:30–21:30

• Locatie: natuur in en rond Bunsbeek

• Duur: 6 sessies van 1,5 à 2 uur

• Groep: maximum 6 deelnemers

• Prijs: €160 voor de volledige reeks

• Meebrengen: wandelschoenen, warme kledij, regenjas indien nodig

⭐ Voor wie?

Voor wie:

• steeds minder energie voelt doorheen de week

• nood heeft aan een mentale “reset” in het midden van de werkweek

• verbinding wil met anderen die hetzelfde voelen

• wil leren grenzen stellen, energiebalans bewaken en rust installeren

• beweging en natuur als zachte vorm van herstel wil inzetten

Je hoeft niets te kunnen, niets te bewijzen, niets voor te bereiden.
Je mag gewoon komen zoals je bent.

⭐ Inschrijven

Klik op Bestellen om je plek te reserveren.
Na inschrijving krijg je alle praktische info + bevestiging per mail.

Let op: de groep is bewust klein — max. 6 deelnemers.
Vol = vol.

Laat de woensdagavond een moment voor jezelf worden.
Je bent welkom. 🌙