Groeien in groep, dat is samen bewegen, reflecteren en groeien
Wil jij meer rust, energie en richting in je leven, maar vind je een individueel traject spannend of kostelijk? Dan is de groepsreeks coaching van Moyomi precies wat je zoekt.
Vanaf maart 2026 start er in Bunsbeek een traject van 6 sessies, telkens in kleine groep van maximum 6 deelnemers. Je komt stap voor stap tot meer zelfinzicht, leert grenzen stellen en krijgt tools om veerkrachtiger in het leven te staan.
Waarom groeien in groep?
Veel mensen lopen vast in de drukte en stress van alle dag. Ze staan continu 'aan', proberen alle ballen in de lucht te houden en voor iedereen goed te doen, maar blijven zitten met een gevoel van leegte of doelloosheid. Ze voelen zich alleen, besluiteloos, en willen opnieuw energie en richting in hun leven. Een individuele begeleiding klinkt fijn maar de drempel ligt te hoog.
Hierop biedt 'Groeien in groep' een antwoord.
Programma per sessie
1. Wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik?
Ontdek je drijfveren, waarden en talenten. Zet jezelf terug in het midden van je keuzes.
2. Rust & energie vinden in je werk en leven
Herken energievreters en energiegevers. Leer hoe je je eigen batterij beter kan opladen.
3. Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Hoe herken je je grenzen, hoe geef je ze aan, en hoe communiceer je dit verbindend?
4. Mindset & veerkracht
Hoe ga je om met perfectionisme, druk en tegenslag? Ontdek tools om flexibeler en milder met jezelf om te gaan.
5. Van denken naar doen: je actieplan Vertaal inzichten naar haalbare stappen. Werk met een duurzaam actieplan.
6. Slotmoment – jouw gouden inzicht
Je deelt je belangrijkste leerpunten met de groep en viert je vooruitgang. Je gaat naar huis met een concreet plan en een rugzak vol energie.
Wat deze groepscoaching uniek maakt?
- Laagdrempelig en betaalbaar alternatief voor individuele coaching (€ 150 voor een groepsreeks van 6 sessies t.o.v. € 425 voor een individueel traject van 6 sessies).
- Groepsdynamiek: leren van en met elkaar.
- Outdoor & beweging: meer rust, creativiteit en energie.
- Praktische tools én diepe inzichten.
- Een veilige, warme setting in kleine groep.
- Concrete resultaten: na een sessie 'Groeien in Groep' heb je meer zelfinzicht, meer rust en een duidelijke richting in je persoonlijke groei en dus ook leven.
Kies je groeireeks
Wil je liever je weekend rustig starten of ’s avonds nog even tijd maken voor jezelf?
Je kiest zelf het moment dat bij jou past.
- Max. 6 deelnemers per groep – persoonlijke aandacht verzekerd.
- Vroegboekkorting tot 15 december 2025: €135 (ipv €150).
